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寝るべきときに寝て、起きるべき時に起きる。
大人になると、これがなかなか難しい(ような気がする)。 休みになると、ついグダグダと夜更かしし、翌日を棒に振ってみたり、夜のはやいうちにトロトロと寝てしまい、こんな時間に目が覚めたり。
4時か。 もうこの際、起きちゃうか。
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